Haptonomie is de leer van het gevoelsleven. Het lichaam wordt gezien als drager van het vermogen tot voelen. Met ons lichaam ervaren we niet alleen of we lekker in ons vel zitten maar ook onze gevoelens en emoties.

Met ons lichaam maken we contact met de buitenwereld. Ons lichaam geeft ons informatie over wat wij van een situatie vinden, wat het ons doet.